Kesäkauden 2026 aikataulu
Kevätkausi ajalla 18.5.-17.6.2026 | 5 viikkoa
Maanantaisin sekä keskiviikkoisin tanssitaan Turussa ja tiistaisin Tampereella.
Maanantai Turku
17.30-18.30
Fuusiovatsatanssi | uudet alkeet
Tunneilla harjoitellaan tyylille ominaisia liikkeitä ja niiden tekniikkaa. Tutustutaan kerrostamisen (layering) perusteisiin sekä haetaan voimaa ja liikkuvuutta erilaisten lihaskunto- ja venytysliikkeiden avulla. Tunneilla opetellaan myös lyhyitä tanssillisia sarjoja. Et tarvitse aikaisempaa tanssikokemusta.
18.30-19.30
fuusiovatsatanssi | keskitaso
Kerrataan alkeisjatkotunneilla opittua tekniikkaa ja opetellaan uusia liikkeitä sekä liikeyhdistelmiä. Tehdään haastavampia sarjoja. Ryhmä sopii harrastajille, jotka ovat tanssineet säännöllisesti vähintään kaksi vuotta.
19.45-20.45
Pilates
Pilates-tuntien keskiössä on keskivartalon hallinnan kehittäminen. Harjoittelu vahvistaa lihaksia ja lisää liikkuvuutta sekä kehotietoisuutta. Pilates-tunneilla harjoitellaan rauhalliseen tahtiin hengitystä seuraten. Nämä pilates-tunnit ovat Amandan mattopilatesohjaajakoulutuksen opetusharjoittelua.
Tiistai Tampere
17.30-18.30
Fuusiovatsatanssi | alkeet-alkeisjatko
Tunneilla kerrataan tuttuja perusliikkeitä sekä harjoitellaan uusia tekniikoita. Tunneilla opetellaan myös lyhyitä tanssillisia koreografioita. Ryhmä sopii fuusiovatsatanssiin jo tutustuneille sekä tanssin harrastajille, jotka eivät ole vielä kokeilleet fuusiovatsatanssia.
18.30-19.30
fuusiovatsatanssi | tekniikka
Fuusiovatsatanssin tekniikkatunneilla tehdään mm. pitkiä, liikkeitä toistavia harjoituksia, jotka kehittävät tanssijan kestävyyttä sekä isolaatiotekniikkaa. Kurssi sopii keskitason harrastajille ja edistyneille.
19.30-20.30
Silkkiviuhkakurssi
Silkkiviuhkat on visuaalisesti näyttävä väline, jossa silkkien virtaava liike, värit ja kauneus ihastuttaa! Kurssilla opit pitelemään ja käsittelemään silkkiviuhkoja sotkeutumatta silkkikankaisiin. Opettelemme avaus- ja sulkemistekniikoita sekä hallitsemaan välinettä tanssiessa. Kurssi sopii kaikille välineestä kiinnostuneille tanssitaustasta riippumatta. Kurssilla et tarvitse aikaisempaa tanssikokemusta eikä silkkiviuhkojen käyttö ole rinnastettu tiettyyn tanssityyliin. Studiolla on lainaviuhkoja!
Keskiviikko Turku
17.30-18.30
fuusiovatsatanssi | alkeisjatko
Tunneilla kerrataan tuttuja perusliikkeitä sekä harjoitellaan uusia tekniikoita. Tekniikkasarjat ovat hieman pitempiä ja haasteellisempia kuin alkeistunneilla. Tunneilla opetellaan myös lyhyitä tanssillisia sarjoja. Alkeisjatkoryhmä sopii puoli vuotta - vuoden verran lajia harrastaneille.
18.45-20.15
Fuusiovatsatanssi | tekniikka & koreografia
Tällä yhdistelmätunnilla pääset syventymään yksityiskohtaisemmin sekä tekniikka- että koreografiatreeniin. Tekniikkaosiossa (45 min.) tehdään mm. pitkiä, liikkeitä toistavia harjoituksia, jotka kehittävät tanssijan kestävyyttä sekä isolaatiotekniikkaa. Monipuoliset tekniikkaharjoitukset tukevat myös koreografian oppimista. Tunnin toinen osa (45 min.) opetellaan koreografiaa ja annetaan aikaa linjojen, liikkeiden ja ilmaisun etsimiselle. Tunti sopii harrastajille, jotka ovat motivoituneita haastamaan itseään lajin parissa. Vähintään kolme vuotta säännöllistä harrastamista on eduksi.