fuusiovatsatanssi
Fuusiovatsatanssi on länsimainen tanssilaji, joka on inspiroitunut MENAHT-maiden (Middle East, North Africa, Hellenic, Turkish) tansseista ja katutanssityyleistä (kuten popping ja waving). Lajin liikekieli on eleganttia ja käärmemäisen sulavaa maustettuna vahvoilla, näyttävillä aksenteilla. Fuusiovatsatanssi on kiehtova tanssilaji, jonka monipuolisuus vie mukanaan! Laji tunnetaan myös nimellä tribal fusion belly dance.
liikkuvuustreenit
Liikkuvuustreeneissä kehitetään liikkuvuutta hyödyntäen erilaisia liikkuvuusharjoittelun menetelmiä. Säännöllisen harjoittelun myötä kehon liikkuvuus, voima ja asentohallinta paranee.